Proteína de soya: aliado clave para una dieta equilibrada

por Amo Ser Mujer

Ayuda a mantener los músculos fuertes, sanos y ayuda a mantenerte satisfecho. Combate el hambre mejor que las grasas y los carbohidratos.


Para mantener una dieta equilibrada, se necesita consumir proteína. La carne, los productos lácteos, las nueces y las semillas son algunos de los tipos de proteína más populares, sin embargo, la proteína de soya (procedente de los granos de soya) es otra opción de proteína eficiente en un plan de nutrición. Así lo asegura Susan Bowerman, directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition.

Los beneficios de la proteína de soya:

  • Como una proteína vegetal completa, ofrece toda la gama de aminoácidos esenciales en cantidades suficientes.
  • La soya es una planta, no contiene la grasa saturada ni el colesterol encontrados en la proteína animal.
  • La proteína de soya ayuda a saciar el hambre y puede ser una parte útil de un programa de alimentación saludable.
  • Al igual que otras proteínas, ayuda a conservar la masa muscular y promueve el desarrollo muscular.

Bowerman destaca que la proteína de soya es la proteína principal del Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife Nutrition.

Datos de la soya

Según la U.S. Food and Drug Administration (FDA), el consumo de 25 gramos de proteína de soya por día, como parte de una dieta baja en grasa saturada y colesterol, puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. El Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife® en Centro y Sudamérica contiene casi 20 gramos de proteína por porción cuando se prepara con dos porciones de Proteína en Polvo Personalizada.

De dónde proviene la soya

Por medio del programa De la Semilla a la Mesa, Herbalife Nutrition utiliza sólo la soya de más alta calidad para elaborar el Batido Nutricional Fórmula 1. Utiliza los mejores ingredientes, desde los campos donde se cultiva la soya a las instalaciones de alta tecnología donde se procesa.

La compañía sólo trabaja con los proveedores más respetados en la industria alimentaria. Ellos comparten su dedicación para proporcionar al mundo la proteína de soya de más alta calidad de manera responsable, y de utilizar sólo la soya cultivada por los agricultores en el centro de los Estados Unidos.

Bueno para ti y bueno para la tierra

Comparada con la proteína animal, la proteína de soya es una fuente de proteína más ecológica.

  • La soya produce hasta 17 veces más proteína por acre que la carne de res, el pollo o la leche.
  • La soya utiliza mucho menos agua que las proteínas animales.

Como los productos Herbalife, la proteína de soya es avalada por la ciencia. Sus beneficios nutricionales comprobados y su bajo impacto ambiental, en comparación con otras fuentes de proteína, la hacen uno de los alimentos básicos más prometedores. Por esta razón la compañía global de nutrición la ha utilizado como el ingrediente principal del Batido Nutricional Fórmula 1 durante más de tres décadas.


Susan Bowerman

M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición

Susan Bowerman es la Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition. Es Licenciada en Biología con Honores de la Universidad de Colorado y Magister en Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado. Es dietista registrada y cuenta con dos certificaciones profesionales de la Academia de Nutrición y Dietética como especialista certificada en Dietética del Deporte, así como en Obesidad y Control de Peso; también es Miembro de la Academia. Fue directora asistente del Centro para la Nutrición Humana de la UCLA y se desempeñó como profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Pepperdine y profesora de nutrición en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición en Cal Poly San Luis Obispo. Más información sobre Susan Bowerman en: https://yosoyherbalifenutrition.com/contributors/susan-bowerman/

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

INSTAGRAM: @HerbalifeNutritionCL

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