Según estudios de Million Dollar Vegan, el 64% de las personas se volvió más consciente de su alimentación tras la pandemia. El yoga es una …
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alimentación consciente
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El deporte, mantener las horas de sueño adecuadas y una alimentación equilibrada son aspectos clave. Cada 7 de abril el mundo entero conmemora el Día …
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“Ser conscientes de cuándo y por qué comemos y tomarnos un momento para sentarnos a comer sin distracciones, nos permite disfrutar la comida, conocer nuestros …